Encuéntra-te. Taller de desarrollo personal

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. En colaboración con UNICEF, el Centro Cultural de España en Bata acogerá, el 9 y el 10 de octubre, dos sesiones de la formación Encuéntra-te. Taller de desarrollo personal, que serán impartidas por la especialista en educación de UNICEF Guinea Ecuatorial Cristina Matos López. Participará una treintena de adolescentes de los centros educativos Colegio Español y Divina Pastora.

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Actualmente vivimos en un mundo en constante cambio y donde cada día se espera más de nosotros, lo cual puede generar estrés y ansiedad. Para poder desarrollarnos plenamente es imprescindible estar bien con nosotros mismos, conocernos, saber quiénes somos y dónde queremos ir. En este taller queremos que aprendas a valorarte, respetarte, conocerte, y aceptarte para que puedas desenvolverte mejor en los diferentes ámbitos de tu día a día.